Začátky kojení

Stejně jako porod i kojení je velice ovlivněné hormony. V prvních dnech mohou být hormony trochu splašené a tělo může začít druhý třetí den po porodu produkovat velké množství mléka. To se hromadí v prsech, která jsou najednou tvrdá, horká, na dotek bolavá. Pnou a nabývají obřích rozměrů.

Pro ženu je tato situace velice nepříjemná a miminku se navíc na tvrdý prs hůře přisává. Co s tím? Tělo se po pár dnech srovná a vše se uklidní. Je ale nutné jen vyčkávat? Tady je pár tipů, které mohou na začátku pomoci:

• Je fajn zkontrolovat přisátí miminka a jeho odběr. Vyprazdňuje prsa dostatečně a efektivně? Nebo sice kojíte třičtvrtě hodiny, ale miminko jen „dudlá“ a pořádně nepije?

• Protože na tvrdý prs a dvorec se miminku hůře přisává, je nutné prsa před kojením trochu připravit. Úlevná je teplá sprcha, která prsa společně s masáží uvolní. Těsně před kojením doporučuji ještě udělat tzv. květinkovou masáž (viz obrázek) minimálně na půl minuty. Dojde ke změkčení dvorce a lepšímu přisátí se na něj. Miminko se nepřisává na bradavku, ale na celý dvorec!

• Po kojení, pokud nedošlo k citelnému vyprázdnění prsou, zkuste ještě mléko odstříkat. Do úlevy. Jen tak, aby se vám ulevilo od tlaku a bolesti. Ne více, aby si tělo nemyslelo, že je zvýšená poptávka a tudíž musí navýšit nabídku...

• V tuhle chvíli můžete využít nějaké lokální chlazení. Např. chladivý polštářek, studený tvaroh či studené zelné listy.

• Odpočívejte. Odpočívejte. Vaše tělo během devíti měsíců vytvořilo nový život. Pak ho během XY hodin porodilo (extrémní fyzický výkon!). Dopřejte mu několik dní maximální možný odpočinek. A pak už jen odpočinek během šestinedělí :) I když se cítíte plná síly a elánu vyplatí se zvolnit. Tělo si o ten čas na oddech stejně nějak řekne, tak je lepší tomu předejít...

Květinková úlevná masáž

Tohle extrémní nalití prsou je dočasné a samo vymizí. Taky se vůbec nemusí dostavit. Obě varianty jsou v pořádku. Pokud si něčím nejste jisté, doporučuji kontaktovat laktační poradkyni (LP) a poradit se s ní. Vše se nejlépe řeší v počátku. A úplně nejlíp je zavolat LP ještě v těhotenství a dozvědět se o kojení něco dopředu :)

Ráda vás začátky kojení provedu.

K nabídce tudy